HOME 基本情報とおすすめランキング バストアップブラ人気商品 乳房の基本構造 豊胸するための手段

育乳と背中の筋肉の関係性


バストアップを成功させるためには、大胸筋(胸の筋肉)が重要と言われますが、背筋(はいきん)も重要な要素の一つです。椅子に浅く座り背中を丸めて座る方が、深く座り背筋(せすじ ※はいきんと混合してしまうので「せすじ」は以下ひらがな表記)を伸ばして座るよりも楽という人は背筋が少し弱い可能性があります。

背筋(はいきん)と大胸筋の関係

なぜバストアップにこの背筋が必要かというと、まず背筋と大胸筋の関係にあります。この二つは連動しているため、背筋を鍛えると大胸筋が背中側に上から引っ張られ、当然バストの位置も高くなります。このようにバストの位置が高くなると、形が美しく見えることはもちろん、バストがより大きく見えるようになります。

バストアップブラの、猫背がラクな人の姿勢を矯正し、せすじをまっすぐ伸ばすように作られているという点がバストアップに有効な理由のひとつです。

カンタンな背筋の鍛え方

ではどうやって背筋を鍛えれば良いとかというと、筋トレが苦手な人でも姿勢よく座るだけで背筋を鍛えることができます。長時間椅子の背にもたれかからず、せすじを伸ばして座ってみてください。腰の周りの筋肉と背中の肩に近い場所の筋肉が緊張して疲れてくるのがわかると思います。

バストアップブラは着用しているだけでせすじを伸ばし、背筋を鍛えることのできるものが多いのでバストアップに有効なんですね。

★バストアップブラ人気ランキング★
1位リラリッチ
雑誌モデルや芸能人が愛用
たくさんのメディアで紹介されている人気バストアップブラです!
2位New寝ながらブラ
小悪魔agehaのモデルがプロデュース
可愛いフリルつきなので昼でも夜でも使えるナイトブラです!
3位ブラパリ
累計65万枚を売り上げた人気商品
楽天ランキングで1位を獲得した実績もある人気谷間ブラです!